季節の変わり目

みなさんこんばんわ

DiningBarShinjukuの店長です♪

昼間は本当に良い陽気になってきましたが

 夜はまだまだ冷え込む日がありますね。。。

一昨日は非常に暑くて

その影響か昨日は雷雨だったり

季節の変わり目って感じがします

気をつけたいのは季節の変わり目は体調を崩しやすいこと

しっかり食べて風邪に負けない体にしましょう

今日は沁みに沁みた『おでん』

しっかりたんぱく質を摂りながら

大根やこんにゃくで食物繊維もたっぷりと

今日は黒霧島で美味しくいただきます笑

医食同源！

しっかりした食事でお医者さん要らずの体づくりを！！ 

DiningBarShinjuku 店長

https://diningbar-shinjuku.com/